脑梗塞的突然发生常常会让人们非常措手不及，抢救的同时也许患者和家属都该想想为什么会出现脑梗塞突发的情况，又该如何预防脑梗塞的发生呢？

　　脑梗死是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止，造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死、软化，并伴有相应部位的临床症状和体征，如偏瘫、失语等神经功能缺失的症候。它会给人的身体造成极大损害，因此，预防脑梗有着重大意义，下面西安医学院第二附属医院神经外科赵海康主任为大家介绍预防脑梗塞的十四大注意要点。

　　1、高血压患者应长期药物治疗，定期测血压，使血压控制在正常范围;

　　2、糖尿病患者要严格控制饮食，坚持降糖治疗，使血糖控制在正常范围，糖尿病患者血压应控制在≤130/80mmHg;

　　3、高血脂患者应进行降脂治疗，控制饮食，服用降脂药物;

　　4、定期进行血液流变学检查，血粘稠度过高者，需口服小剂量阿司匹林;

　　5、定期心脏检查，特别注意心功能变化及心律失常，改善心脏供血，防治冠心病，以及注意心脏瓣膜病和EPO，室壁瘤等;

　　6、杜绝不良习惯，尤其要戒除烟酒嗜好;

　　7、控制体重，保持良好的饮食习惯，提倡高蛋白、低脂、低盐及富含纤维素、钙质和维生素饮食。

　　8、注意生活规律，保持大便通畅，避免过度劳累及用力，保证睡眠时间。

　　9、善于调剂和充实精神生活，保持心境平静，避免紧张、激动及各种不良情绪。

　　10、适应自然环境变化，保持一定户外活动，注意夏季饮水和冬季保暖。

　　11、保持适当运动锻炼，尤其要注意颈椎的运动。

　　12、定期检查身体或随诊，遵从医生指导按医嘱用药。

　　13、发生可疑中风先兆时应及时就医。

　　14、对突发头痛、头昏、眩晕、记忆力力减退、反应迟钝、遗忘、视物不清、面部发麻、言语困难，肢体麻木无力等症状，应提高警惕，尽早到医院做头颅CT，以便早发现早治疗。有时需在医生的指导下行进一步检查。