窦性心律不齐是不是心脏病?

2020-04-20

现如今快节奏、和一些不健康的生活方式,使越来越多的年轻人处于亚健康状态,甚至有的年轻人早早就患上了所谓的“老年病”,拥有较小的年龄,但并不年轻的身体。

 

心脏,人体最重要的器官,从生命开始便跳动,随生命结束才休息。所以今天就来讲讲关于心电图的一些事,让您能对自己的心脏有个小小的认知和了解,从而更好的呵护它! 



心电图


是我们体检中最常见的一种检查方法,医生通过心电图,可以评估和了解:

· 人体心脏的电活动

· 有无心律失常

· 有无心肌缺血、心肌梗死、判断心梗的部位

· 药物或电解质对心脏的影响等



心脏有两个“lv”


心率:是速度的描述,正常范围是60-100次/分。


心律:是节律的描述,可以想象成 “敲击鼓点均匀一致” ,正常人都是窦性心律。



窦性心律—是唯一正常的心律

许多体检后的小伙伴,都对心电图报告中的“窦性心律”比较好奇,认为可能是一种不正常的描述。其实,您真的错怪了它。

心脏分为四腔:右心房、左心房、右心室、左心室。

在人体右心房上有一个小结节,由具有自动节律性的特殊细胞构成,叫做窦房结。窦房结可以想象成“发电机”,又称人体自带的起搏器,窦房结每发生一次电冲动,心脏就跳动1次,在医学上称为“窦性心律”,是唯一正常的心律,其他的比如房性的(如房性早搏等)、室性的(如室性心动过速等)、交界性的,都不是正常的。

所以看到自己体检报告上的结果是窦性心律,为自己鼓个掌吧,说明您的心脏节律很正常。



窦性心律不齐—多数没啥影响!

是体检中常见的异常心电图,但在医生看来这往往是:“小问题,没事”。

窦性心律不齐,指的是在窦性心律的基础上,心跳节律发生了不规整的情况。类似于敲鼓点,一会快、一会慢。


多数人的窦性心律不齐为正常生理性,属于呼吸性窦性心律不齐,可以理解为:心律随着呼吸出现周期变动,吸气时引起交感神经兴奋,心率加快;呼气时引起迷走神经张力增高,心率减慢;屏气后心律不齐现象常消失。也就是心脏跳动的节奏随呼吸而快慢不均。与此同时,在某些特定的情况下,如紧张、应激、生病时,呼吸出现不规整,都可能会发生心律不齐。


少数人的窦性心律不齐可能是病理性的,见于老年人、冠心病、颅内压增高、一些药物的副作用等。与呼吸周期无关,可能为窦房结细胞自律性强度不稳定所致。


当发现有窦性心律不齐时,不要紧张,如果您没有头昏、晕厥、胸闷、乏力症状,一般不是病不需要特殊处理,放宽心。若有胸闷眩晕,建议就医诊治。



关于心脏健康周边Tips:

心电图能表达心脏的一切健康问题吗?

您可能有这样的经历,心脏不舒服,就医检查心电图,反倒没事,这是为啥?

  • 其实心电图只是分析心脏电活动的工具,只有心脏的“电路”发生问题,心电图才会异常。仅反应心脏的一个方面,并不全面。

  • 如果是瓣膜、血管、结构的问题,还需要做其他检查。有时也可能是因为情绪紧张,咖啡、睡眠不足等引起交感神经兴奋,或胃病,引起的心脏不舒服,做心电图就不会有异常。

  • 并且心电图反应的是心脏当时的状态,有些心律失常是阵发性发作,做检查的时候若是没有发作或者病情较轻,心电图就看不出来异常。

检查心电图时的注意事项

心电图检查前应安静休息5分钟左右,不能在跑步、饱餐、冷饮或吸烟后进行检查,这些因素都可以导致心电图异常,从而影响判断。

呵护心脏,您可以做的事

  • 戒烟限酒。

  • 管理好血压、血脂、血糖。

  • 合理饮食,多吃蔬菜水果、粗粮富含膳食纤维的食物;低盐、低油、低糖;常吃鱼类和豆制品。

  • 适量的有氧运动,增强心肌细胞收缩力量。

  • 维持健康体重。

  • 良好的情绪和缓解压力。