每年秋冬季节，脑中风（脑卒中）患者都会大幅增加，脑中风发病急，还会留下偏瘫等后遗症，甚至死亡。所以，预防是减轻卒中危害最好的办法，尤其是高危人群。

  秋冬季脑卒患者增多中老年人应留意

    中老年人更容易发生脑卒中。脑卒中就是老百姓俗称的“中风”，它分为出血性和缺血性两大类，前者就是通常说的“脑出血”或“脑溢血”，后者就是平常说的“脑梗塞”或“脑梗死”。随着年龄的增加，发病率越来越高。因此，中老年人秋冬季节务必要提高警惕，以免发生意外。

    脑卒中的发作跟季节有密切关系。尤其是秋冬时节，温差大，天气日益寒冷，卒中的发生率会明显上升。

    卒中的发生不仅跟年龄、性别、遗传等因素有关，一些慢性病和不良生活习惯也会直接影响卒中的发生。最突出的就是“三高”，尤其是高血压，最容易引起脑血管意外。这是因为高血压患者大多动脉粥样硬化，这种情况下，血管不仅容易梗塞，也容易破裂出血。此外，糖尿病、长期吸烟、饮酒等也是脑卒中的危险因素。每增加一个这样的因素，发病风险就会成倍增加。

    专家强调，务必远离烟酒，控制好血压、血糖，保持合理的生活饮食。此外，高危人群睡眠前可以适当喝些白开水，睡眠过程中不宜长时间一个姿势，还要避免情绪大起大落以及过度用力、劳累。年轻人也不能掉以轻心，尤其是长期喝酒、抽烟、过劳、压力大的人，更要重视，以免发生卒中意外。

  脑中风常见预兆多突然头晕眼花须注意

    脑中风的常见预兆很多，包括突然感到眩晕、一侧面部或手脚麻木、不明原因突然跌倒或晕倒。还有人会暂时性吐字不清或讲话不灵、双眼一时看不清、一侧或某一侧肢体不自主地抽动。也有人表现为恶心呕吐或血压波动，甚至整天昏昏欲睡，处于嗜睡状态。出现这些特殊症状，一定要高度警惕脑中风。

    专家建议，怀疑脑中风时，若神志清楚，应第一时间前往就近的医院就诊。若本人已经失去意识，家人或周围人不要轻易给患者用药，更不要随意搬动患者，而应立即拨打120急救电话，等待急救人员的到来，同时，记录病人发病时间、表现，解开病人衣领，保持其呼吸道通畅。